Mối liên hệ không thể xem nhẹ giữa tình trạng mỡ bụng và cơn đau mạn tính

Một nghiên cứu quy mô lớn vừa được công bố trên tạp chí Regional Anesthesia & Pain Medicine đã làm rõ mối liên hệ giữa mỡ bụng dư thừa và chứng đau mạn tính, đặc biệt là ở phụ nữ.

Kết quả này được rút ra từ dữ liệu của hơn 32.000 người tham gia trong kho dữ liệu UK Biobank, cho thấy mỡ bụng không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân tiềm ẩn của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Theo các chuyên gia, mỡ bụng, đặc biệt là mô mỡ nội tạng (VAT) có tính chất viêm mạnh, giải phóng các phân tử sinh học gây viêm, làm tăng độ nhạy cảm của cơ thể với cơn đau.

Chuyên gia dinh dưỡng Kanikka Malhotra (Ấn Độ) chia sẻ cùng Indian Express, đặc điểm này khiến mỡ nội tạng trở thành tác nhân thúc đẩy tình trạng đau cơ xương mạn tính, như đau xơ cơ, đặc biệt ở phụ nữ do sự chi phối của nội tiết tố như estrogen trong quá trình phân bố và chuyển hóa chất béo.

Bên cạnh yếu tố viêm, mỡ bụng cũng gây ra áp lực cơ học lên các khớp và cột sống.

Tiến sĩ Suranjit Chatterjee, cố vấn nội khoa cấp cao tại Bệnh viện Indraprastha Apollo (Ấn Độ), nhấn mạnh: "Thừa cân làm gia tăng gánh nặng cho hệ cơ xương khớp, gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các bệnh như viêm khớp, đau lưng mạn tính và các rối loạn chuyển hóa khác".

Ngoài đau mạn tính, mỡ bụng còn liên quan mật thiết đến hàng loạt vấn đề sức khỏe khác như hội chứng chuyển hóa, bệnh tim mạch, tiểu đường type 2, ngưng thở khi ngủ, gan nhiễm mỡ, ung thư, thậm chí ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và chất lượng cuộc sống.

Để phòng ngừa và kiểm soát những tác động này, Tiến sĩ Chatterjee khuyến nghị cần áp dụng lối sống lành mạnh: ăn uống cân bằng, vận động đều đặn và theo dõi chu vi vòng eo song song với chỉ số BMI. Với những trường hợp đau mạn tính do béo phì, việc can thiệp y tế từ điều trị nội khoa đến phẫu thuật giảm cân sẽ là cần thiết.

Mỡ bụng không chỉ là vấn đề về hình thể mà còn là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe tiềm ẩn.

Việc chủ động kiểm soát trọng lượng cơ thể, đặc biệt là vùng bụng, chính là chìa khóa quan trọng để bảo vệ bạn khỏi những cơn đau dai dẳng và hàng loạt rủi ro sức khỏe khác.