Thức uống giàu collagen tốt cho xương khớp 09/10/2026 Collagen liên quan đến độ đàn hồi của làn da và cấu trúc xương khớp. Đọc thêm
Ăn đuôi lợn để bổ sung collagen: Những điều cần biết để tránh phản tác dụng 09/10/2026 Đuôi lợn từ lâu được nhiều người cho rằng có thể giúp bổ sung collagen, nhờ phần da, gân và mô liên kết chứa protein cấu trúc. Đọc thêm
Mách chị em 6 thực phẩm giúp da giữ ẩm từ bên trong khi thời tiết hanh khô 09/10/2026 Thời tiết hanh khô, nhiều người nhận thấy làn da trở nên khô ráp, bong tróc và dễ xuất hiện nếp nhăn hơn bình thường. Đọc thêm
Người sau 50 tuổi: Thói quen ăn sáng giúp kiểm soát cả axit uric và đường huyết 09/10/2026 Sau tuổi 50, cơ thể dễ có tình trạng rối loạn chuyển hóa như tăng axit uric máu, tiền tiểu đường hoặc tiểu đường type 2. Đọc thêm
Loại quả tốt cho người bệnh gout thể cấp tính, hỗ trợ hạ axit uric 08/10/2026 Dưa hấu là loại quả chứa hàm lượng nước cao và lượng purin rất thấp tốt cho người bệnh gout thể cấp tính giúp hỗ trợ hạ axit uric. Đọc thêm
Thiếu magie: Dấu hiệu xuất hiện từ chuột rút đến mất ngủ, nhiều người bỏ qua 08/10/2026 Thiếu magie thường có dấu hiệu như chuột rút, mất ngủ vì đây là một khoáng chất thiết yếu tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Đọc thêm
Cách ăn lạc vừa hỗ trợ giảm cân vừa tốt cho tim mạch 07/10/2026 Hỗ trợ giảm cân và tốt sức khỏe tim mạch là mục tiêu của nhiều người khi lựa chọn thực phẩm cho bữa ăn. Đọc thêm
Thói quen trước 9h sáng giúp phụ nữ tuổi 50 giữ dáng và xương khớp chắc khỏe 06/10/2026 Duy trì thói quen đơn giản trước 9h sáng như giãn cơ, uống nước... là bí quyết giúp phụ nữ tuổi 50 giữ cho cơ thể thon gọn, dẻo dai và tràn đầy sức sống. Đọc thêm
