Y tế | Trang thông tin điện tử tổng hợp Công nghiệp dịch vụ

Thói quen trước 9h sáng giúp phụ nữ tuổi 50 giữ dáng và xương khớp chắc khỏe

06/10/2026

Duy trì thói quen đơn giản trước 9h sáng như giãn cơ, uống nước... là bí quyết giúp phụ nữ tuổi 50 giữ cho cơ thể thon gọn, dẻo dai và tràn đầy sức sống.

Đọc thêm

Đường huyết tăng khi mang thai, đừng vội cắt cơm và tinh bột

06/10/2026

Nhiều thai phụ khi phát hiện đường huyết tăng thường vội cắt cơm, kiêng tinh bột hoặc ăn trái cây theo cảm tính.

Đọc thêm

Ghi nhớ nhanh cách bảo vệ làn da trong mùa triều cường, mưa bão

06/10/2026

Nắm vững những nguyên tắc bảo vệ làn da đơn giản sẽ giúp bạn và gia đình phòng ngừa bệnh về da trong mùa triều cường, mưa bão ở miền Tây.

Đọc thêm

Mỗi ngày đi bộ bao nhiêu bước là tốt nhất?

06/10/2026

Nhiều người nghĩ “đi càng nhiều càng khỏe”, thậm chí cố đủ 10.000–20.000 bước/ngày mới yên tâm.

Đọc thêm

Cách dùng lá ổi giúp hỗ trợ hạ axit uric và kiểm soát đường huyết

05/10/2026

Các hợp chất polyphenol trong lá ổi có khả năng tác động đến những cơ chế liên quan đến đường huyết và axit uric.

Đọc thêm

Ăn khoai lang sai cách có thể khiến người thận yếu gặp rắc rối, nhiều người vẫn mắc phải

05/10/2026

Người thận yếu nên chú ý ăn khoai lang đúng cách để không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Đọc thêm

Loại quả hỗ trợ hạ axit uric, tốt cho việc phòng bệnh gout

05/10/2026

Bí xanh thường được biết đến là thực phẩm nhiều nước. Với người có axit uric cao hoặc có nguy cơ gout đây là một lựa chọn phù hợp để đưa vào thực đơn.

Đọc thêm

Thức dậy méo miệng, mắt nhắm không kín cần cảnh giác liệt mặt

05/10/2026

Thức dậy thấy miệng lệch, mắt nhắm không kín, uống nước dễ chảy ra ngoài có thể là dấu hiệu liệt mặt do tổn thương dây thần kinh số VII ngoại biên.

Đọc thêm