Du lịch biển mùa hè giúp các chị em có thể thư giãn sau khoảng thời gian làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, để chuyến đi thêm suôn sẻ, việc trang bị những kỹ năng như giữ gìn nhan sắc và duy trì thể trạng sức khỏe tốt là điều vô cùng cần thiết.
Trong môi trường biển, làn da và mái tóc là 2 bộ phận dễ bị tổn thương nhất bởi tác động của tia cực tím và nước muối. Chị em nên ưu tiên sử dụng dòng kem chống nắng kháng nước có chỉ số SPF từ 50 và PA+++ trở lên.
Thoa kem trước khi ra nắng 20 phút và lặp lại sau mỗi 2 giờ là những bước cần thiết. Sau khi tắm biển, sử dụng thêm xịt khoáng hoặc gel lô hội sẽ giúp làm dịu da một cách nhanh chóng.
Đối với mái tóc, thói quen làm ướt tóc bằng nước sạch (nước ngọt sinh hoạt) và thoa dầu dưỡng trước khi bơi sẽ ngăn muối biển thẩm thấu sẽ giúp tóc không bị khô xơ.
Về phương diện thời trang, nếu muốn có sự thoải mái và tính ứng dụng cần ưu tiên lựa chọn những trang phục từ vải lanh, voan hoặc thun mỏng mang lại cảm giác thoáng mát và có ưu điểm nhanh khô.
Các phụ kiện như mũ rộng vành và kính râm đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mắt và vùng da mặt nhạy cảm. Phái đẹp nên ưu tiên đi sandal hoặc dép xỏ ngón để thuận tiện di chuyển trên địa hình cát trong chuyến du lịch biển.
Bên cạnh đó, một số mẹo nhỏ cũng giúp chuyến đi trở nên dễ dàng hơn. Ví dụ, sử dụng phấn rôm để loại bỏ cát bám trên da hay dùng túi chống nước cho điện thoại là những kinh nghiệm thực tế hữu ích.
Sức khỏe trong những ngày nắng nóng cũng cần được đặc biệt lưu tâm. Theo đó, việc duy trì uống đủ nước lọc giúp cơ thể không bị mất sức khi vận động dưới nắng.
Chị em cũng nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong khung giờ cao điểm từ 10h đến 16h. Đối với những trường hợp chuyến đi trùng vào kỳ kinh nguyệt, việc sử dụng tampon hoặc cốc nguyệt san sẽ là giải pháp hiệu quả để không làm gián đoạn các hoạt động bơi lội.
Cuối cùng, để lưu lại những khoảnh khắc đẹp, thời điểm bình minh và hoàng hôn là lúc ánh sáng tự nhiên lý tưởng nhất, đồng thời giúp chị em đảm bảo an toàn sức khỏe trong suốt kỳ nghỉ.
